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| 帖子一览：卡城華人耆英會耆英園地 第一六一二期 (新回复在最前,最多列出 6 个) [列出所有回复] |
| cceca2015 |
发表于： 2017/01/28 08:53pm |
城區域醫管局優質生活教育課程
報名及查詢：醫管局陸太(403)955-6857或耆英會(403)269-6122腎臟健康(國)
內容: 1. 腎的解剖 (結構) 2. 腎的作用3. 腎衰弱的原因-急性的或長期性的預徵象 4. 腎病的象徵與症狀5. 腎病的檢驗6. 腎功能運作程序 7. 如醫生証實我的腎功能減低, 我當如何? 8. 長期腎病(CKD) 的減輕和預防 9. 如何自我護理腎的健康 10.問與答 日期：一七年二月二十一日 (星期二) 時間：上午九時至十二時 地點：耆英會二樓課室
講者：呂適中先生註冊護士、慢性疾病處理及特許糖尿病導師 糖尿病講座(粵)
糖尿病教育中心舉辦糖尿病講座，專為糖尿病患者或其家人而設；內容包括糖尿病的成因、飲食護理、血糖自我檢測和預防併發症的方法等。
日期：一七年二月十三日 (星期一) 時間：上午九時至下午四時
地點：耆英會二樓教學室
講者：陳李佩詩註冊營養師 王國賓註冊護士及糖尿病導師
食出健康(粵)
如果你有慢性病如糖尿病，心臟病，高血壓，慢性呼吸系統阻塞病，哮喘，骨質疏鬆症，關節炎等或你有想改善健康，此課程是為你而設。你會對飲食營養有所認識，吃出健康，提高生活質素。
內容: -基本營養素是什麽 -何謂是均衡飲食 -怎樣選擇健康食物 -低脂肪，低鹽，高纖維素 -如何閱讀食物營養標籤 -設計個人健康膳食計劃
日期：一七年二月二十七日(星期一) 時間：早上九時至下午十二時半
地點:耆英會二樓教學室 導師: 陳佩詩註冊營養師 闡釋痛楚(國)(粵)
-痛的根源 -怎樣面對疼痛 -如何適應調節 -人體的訊息傳遞路線 -痛楚是什麼 -為什麼通常痛楚會自動消退 -經常疼痛令身體有什麼變化 -怎樣減輕痛楚 日期︰(國)一七年二月二十八日 (星期二)
日期︰(粵)一七年三月十四日 (星期二) 時間︰上午九時至十一時
講師︰呂適中先生，註冊護士、慢性疾病處理及特許糖尿病導師, 陽雪註冊護士。歡迎報名參加，費用全免。 免費個人營養輔導 預約服務請致電醫管局(403)955-6857。
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| cceca2015 |
发表于： 2017/01/28 08:52pm |
俄羅斯伏爾加河風情郵輪13天 (超值團)
乘坐經典河船暢遊俄羅斯金環之旅: 伏爾加河, 金環古镇, 莫斯科, 聖彼得堡
出發日期:9月25日→10月7日/2017
費用: $2969 Can.+ 機場稅CAD580/人
報名費:$250 CAD/每人 (如有意参加此旅行團者煩請先付CAD$250報名費,。 此報名費會在繳交團費時扣除, 参加者可於出發前45天轉換其他参加者, 但報名費則不能退還。)
價格包含 :* 國際航班 *碼頭來回接送 * 12 天俄羅斯遊輪豪華河景房
*行程所列之餐飲 * 行程所列之岸上觀光（英文講解, 中文翻譯）
價格不含 : *俄羅斯簽證 *船上小費約 8 歐/人/天(共12天） *旅遊保險
其他個人消費
★ 品質保證：遊船上的全部房間均為外艙，雙人間全部安排左右床，沒有上下床，舒適安全。每間房間均享有大視野窗戶。
★ 河畔美景：遊船暢行在俄羅斯兩大都市莫斯科與聖彼得堡之間，每日一覺醒來就可以輕鬆抵達伏爾加河兩岸的俄羅斯小鎮。
★ 經典都市：登船前後在莫斯科和聖彼得堡都有豐富的遊覽時間，體會俄羅斯深厚的文化底蘊。
★ 船上活動：登船當晚和離船前一晚分別舉辦船長歡迎晚宴和歡送晚宴。遊船上為您安排了豐富多彩的活動。
全程為期＋三天, 首天由原居地飛往莫斯科, 抵達後再乘坐專車前往碼頭上船及於船上享用豐富晚餐。稍後旅程將包括搭乘巴士遊覽莫斯科，包括英雄塚、紅場、列寧墓、甘姆百貨公司及聖巴素大教堂等。以及前往俄罗斯总统驻地-克里姆林宮。參觀沙皇大鐘、大炮、伊凡鐘樓、聖母升天教堂、十二 門徒教堂、米高總領天使教堂。晚上可自費欣賞享譽國際之莫斯科馬戲團及一流之雜技和魔術表演等。往後會遊覽國內其他地方及名勝包括烏格利奇、雅羅斯拉夫爾 、哥列斯、基日島 、文多爵爾及聖彼得堡等等, 行程精彩豐富, 保證令您樂而忘返。由於人數有限, 報名從速。詳程請参閱行程表。
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| cceca2015 |
发表于： 2017/01/28 08:52pm |
耆英會之假期安排
二零一七年二月二十日(星期一)亞省家庭日 全日休息, 中心關閉。
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| cceca2015 |
发表于： 2017/01/28 08:52pm |
中國民族舞蹈班
耆英會誠邀曹曉旗女士擔任中國舞蹈老師，曹老師在上海市多年從事中國民族舞蹈的編導與教學，以健康運動為原則，培養學員對中國民族舞蹈的學習與表演興趣。今期舞蹈內容以「蒙族民族舞蹈」為題，草原民族風格的舞蹈可以訓練身體柔韌度及反應。特別適合發揮男士的豪邁、粗獷、陽剛，歡迎男女報名參加！
導師：曹曉旗女士 費用：會員二十四元 非會員三十二元
女舞蹈班 日期：一七年二月四日至三月二十五日(逢星期六)
全期八堂，共八星期 時間：下午一時半至下午三時
男舞蹈班 日期：一七年二月四日至三月二十五日(逢星期六)
全期八堂，共八星期
時間：下午三時至下午四時半 地點：耆英會大禮堂 耆英會新會員及續會
耆英會現已接受新會員申請及舊會員續會, 凡有興趣加入耆英會之新朋友或舊會員, 煩請親自到耆英會辦理手續。
**註: 會員年齡由三十歲起
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| cceca2015 |
发表于： 2017/01/28 08:51pm |
iPad高班(粵)
本課程乃「iPad中班」之延續, 適合有興趣進一步探討操作蘋果iPad之學員修讀，亦歡迎有實際iPad操作經驗人士加入。 時間：上午十時至十二時
日期：一七年二月六日至三月六日(逢星期一) **二月二十日休息
Android平板電腦-中班(粵) *適用於非蘋果牌平板電腦之人士
本入門課程以四節的時間，課程內容為Android 平板電腦基礎班之延續, 將繼續介紹其他關於Android平板電腦的功能, 亦歡迎有實際操作經驗的人仕加入。
日期：一七年二月七日至二月二十八日(逢星期二) 時間：上午十時至十二時
*所有平板電腦班收費為：會員十五元 非會員二十元
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| cceca2015 |
发表于： 2017/01/28 08:51pm |
腳部治療診所
耆英會舉辦腳部治療診所，可為你提供全套的腳部治療，註冊的腳部醫生達理爾格殊醫生 (Dr. Darryl Gurevitch) 是該領域的專家。該服務是提供給各界人士，不限耆英，包括一般腳部服務。
診金：二十五元(糖尿病人士酌收診金三十元) 地點：本會地庫診所
日期：二零一七年三月二十三日(星期四) 時間：上午九時至下午一時
查詢及預約請電 403-269-6122，就診時請攜同醫療咭及英文地址作登記之用
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