-- 作者： cceca2015 -- 发布时间： 2015/11/25 11:17pm Calgary Chinese Elderly Citizens’ Association 卡城西南河濱大道一一一號 (Suite 100, 111 Riverfront Avenue S.W., Calgary, AB T2P 4Y8) 電話 : (403)269-6122  傳真 : (403)269-1951 電郵 : cceca@cceca.ca  網址 : www.cceca.ca            所有課程之查詢及報名：      請親臨耆英會辦事處或致電 403-269-6122 基礎素描班(國) 耆英會誠邀著名畫家唐仁建老師講授和輔導美術系列課程。唐老師涉及油畫、版畫、水墨畫、素描、速寫、色彩、人物、風景畫以及藝術設計諸多畫種及門類，在國內長期從事美術教學與輔導工作，經驗豐富，成果斐然。基礎素描班將以清新的思維與觀念，因人施教的原則，進行現場示範教學，讓學員更快掌握和提高素描技巧。 日期：一五年十二月十九日至二月十三日(星期六) 全期八堂，共八星期 時間：上午九時半至十一時       (十二月二十六日聖誕假期休息) 地點：耆英會二樓廚藝室         費用：會員八十元    非會員九十元 導師：唐仁建先生，為國家一級美術師，中國美術家協會會員及四川省美術家協會理事 溫馨提示：學員請自備鉛筆、素描紙等繪畫工具及材料 養生漫談(粵) - 廚房養生經(第三講) 當人們一提到滋補養生，首先想到“參茸海味，鮑参參翅肚”。就算日常煲老火湯，也要用上北芪、黨參、淮山、蓮子之類。其實在我們廚房裡，有一些用慣了，但又不起眼的小食材，只要肯使用，調理搭配得對，對保健養生有大功效。從本講座起，分幾次講述：蔥(大蔥、小蔥、蔥白)，洋蔥，薑(生薑、乾薑)，蒜(蒜頭、大蒜、蒜苗及超市有售的黑蒜)。 日期：一五年十二月四日(星期五)  時間：下午一時半至三時 地點：耆英會二樓課室            主持：退休中醫針灸師葉秉三先生 歡迎參加，費用全免，無需預先報名，因座位有限，請準時出席。 關愛耆英聖誕聯歡會 為慶祝普天同慶的聖誕節，本會特別舉行關愛耆英聖誕聯歡會，內容有歌唱、舞蹈表演、遊戲、聖誕老人大派禮物、抽獎等豐富活動。每人更可獲得食物包一份。 日期：一五年十二月十一日(星期五)   時間：上午十時至中午十二時 地點：耆英會大禮堂               席券：每位五元(只限會員參加) 「耆獅團」招募團員及義工 耆英會之「耆獅團」於2011年3月成立至今，一直透過舞獅藝術，宏揚中華傳統，以「老有所為，強健身心，文化交流，關懷社區」為宗旨。不斷應社會上不同團體，如學校，護老院等邀請，進行舞獅表演及文化關懷活動，取得正面及高度的評價。為擴展「耆獅團」的服務，現招收新年度團員。凡年滿50歲的耆英會會員，身體健壯，對舞獅藝術有興趣，只需繳付每年30元場地使用費，可申請成為「耆獅團」 團員，參與每星期日上午十時三十分至中午十二時，於耆英會禮堂的獅藝練習及表演綵排。同時，有志成為「耆獅團」的義工，協助各項演出的幕後及支援工作。 *凡有興趣者，可前來參加一次免費舞獅體驗。 保健運動課程 耆英會誠邀亞省認可專業體能健身教練(AFLCA)楊文靜(Sue Duke)舉辦「保健運動課程」，楊姑娘在耆英會任教十年，經驗豐富。在課程中，除提供簡單的健身器材外，同時伴以輕鬆的音樂，配合不同的動作以增添運動的樂趣。你更可邀請朋友齊齊參與，彼此勉勵和支持。 時間：每個月逢星期一、二、四（三種搭配） 時段：上午九時半至十時半 或 上午十時四十五分至十一時四十五分 地點：耆英會大禮堂     費用：每次三元 (按堂數每月收費) *十二月份課程在十二月十七日完結 腳部治療診所   耆英會舉辦腳部治療診所，可為你提供 全套的腳部治療連腳部手術，註冊的腳部醫生達理爾格殊醫生 (Dr.Darryl Gurevitch) 是腳部治療的專家。該服務是提供給各界人士，不限耆英，包括一般腳部服務。就診時請攜同醫療咭及英文地址作登記之用。敬請預約。 日期：二零一五年十二月十七日(星期四) 　時間：上午九時至下午一時 地點：耆英會地庫診所　診金：二十五元（糖尿病人士酌收診金三十元） 卡城區域醫管局優質生活教育課程 報名及查詢：請電醫管局陸太(403)955-6857 或耆英會(403)269-6122 怎樣處理高血壓和膽固醇(粵) 認識高血壓/膽固醇的成因、種類、徵狀和併發症 治療和處理方法：–健康飲食–運動–藥物治療 –減低精神壓力   –健康體重–血壓/膽固醇檢測–行動計劃 日期︰一五年十二月七日 (星期一) 時間︰上午九時至中午十二時半 地點：耆英會二樓課室 講師︰陳李佩詩註冊營養師、王國賓註冊護士及糖尿病導師 課程以粵語教授，歡迎一位家人陪同參加 關節炎(粵) 關節炎是長期慢性疾病，由於很難根治，因此在日常生活中給病人造成了很大困擾。人們總以為關節炎是一種自然老化現象，到了一定的年齡都會出現這些病變，而並不是一種疾病。 日期: 一五年十二月九日(星期三)  時間: 上午九時至十二時半 地點: 耆英會二樓會議室 講師: 呂適中先生註冊護士、慢性疾病處理及特許糖尿病導師 腎臟健康(粵) 1.腎的解剖 (結構)       2.腎的作用 3.腎衰弱的原因-急性的或長期性的預徵象 4.腎病的象徵與症狀 5.腎病的檢驗 日期：一五年十二月十日  (星期四)  時間：上午九時至十二時 地點：耆英會二樓課室 講者：呂適中先生註冊護士、慢性疾病處理及特許糖尿病導師