-- 作者： cceca2015 -- 发布时间： 2017/02/25 03:55pm 報名及查詢：醫管局陸太(403)955-6857或耆英會(403)269-6122 腎臟健康(國) 日期：一七年三月七日 (星期二)     時間：上午九時半至十一時半         地點：Edgemont Community Centre   食出健康(粵) 如果你有慢性病如糖尿病，心臟病，高血壓，慢性呼吸系統阻塞病，哮喘，骨質疏鬆症，關節炎等或你有想改善健康，此課程是為你而設。你會對飲食營養有所認識，吃出健康，提高生活質素。 內容: -基本營養素是什麽 -何謂是均衡飲食 -怎樣選擇健康食物 -低脂肪，低鹽，高纖維素 -如何閱讀食物營養標籤 -設計個人健康膳食計劃 日期：一七年二月二十七日(星期一) 時間：早上九時至下午十二時半             地點:耆英會二樓教學室  導師: 陳佩詩註冊營養師 闡釋痛楚(國)(粵) -痛的根源 -怎樣面對疼痛 -如何適應調節 -人體的訊息傳遞路線 -痛楚是什麼 -為什麼通常痛楚會自動消退 -經常疼痛令身體有什麼變化 -怎樣減輕痛楚    日期︰(國)一七年二月二十八日 (星期二)   日期︰(粵)一七年三月十四日 (星期二)      時間︰上午九時至十一時     講師︰呂適中先生，註冊護士、慢性疾病處理及特許糖尿病導師, 陽雪註冊護士。歡迎報名參加，費用全免。 免費個人營養輔導(國)(粵) 預約服務請致電醫管局(403)955-6857。