-- 作者： renate -- 发布时间： 2005/05/06 06:21pm                             愿天下人健康,美丽,长寿!    人最珍贵的是生命,最难得的是健康长寿.本人得华山派亲传养身长寿秘功,20年来,练功不缀,身受其益.虽然40多岁,但身体健康,精力旺盛,头发乌黑,皮肤光滑,体形保持很好,这些都得益于每天坚持15-20分钟的长寿道家功锻炼.现在读书,做工及照顾女儿,家庭依然精力很好.一个女人,哪怕再忙,也要健康,漂亮,这是一个女人生活中非常重要的一部分.    人的身体最美好的年华是青春发育完成时期.这时,精力充沛,体态优美,肌肤丰满细腻.许多人在此时走向生活,事业刚刚开始,将精力集中在事业上.经过一二十年的努力,事业成功.然而,此时人已开始衰老,身体开始发胖或者枯萎干瘦,精力不足,食欲下降,身体机能衰退.高血压,心脏病,糖尿病,肾结石,前列腺炎,男性阳萎,遗精,早泄,女性阴道松弛,松弛,肾亏,子宫息肉,癌瘤......等一系列中老年易患的疾病接踵而来,影响了人们生活的快乐和家庭的幸福,有些朋友虽然经过多年的努力,可惜功业未成,还需要奋斗一番,但是由于生体的过早衰老,已力不从心.    有什么办法可以较久地获得和保持青春时期的姿容与活力,从而延缓衰老,祛病延年呢?古往今来,多少人在关心这个问题,都在探索健康长寿的方法.吃药不是根本的方法,而且大多数药的副作用是可想而知的.运动对于有的人不适合,而且运动不得法,还会损伤身体.具有两千多年的中国古代道家秘传养身长寿术,也许回引起你的兴趣.    这一传养身长寿术,其特点是着重做功于"下丹".这是本功的精华所在,也是此工区别于其他养身功法唯一独特的地方.    为什么要着重修炼"下丹"呢?原来道家华山派所指的下丹就是中医所说的肾.    肾是先天之本,生命之本,元气所在.人的生长发育和衰老与肾气的关切极为密切.肾气旺盛不易衰老,衰老的速度也变慢,寿命也就长;反之,肾气衰,变老就提前发生,变老速度加快,寿命就短.所以,发生衰老的根本原因是肾气虚衰.    现代医学认为人的性腺分泌.性激素对人体器官的发育并维持其正常活动起重要作用.内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,便会导致人的衰老.    ........待续! -- 作者： 蓝风筝 -- 发布时间： 2005/05/08 06:18am 能坚持20年真的很棒，等待下文。