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   卡城華人耆英會2015.11.27耆英園地 
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Calgary Chinese Elderly Citizens’ Association
卡城西南河濱大道一一一號 (Suite 100, 111 Riverfront Avenue S.W., Calgary, AB T2P 4Y8)
電話 : (403)269-6122  傳真 : (403)269-1951 電郵 : cceca@cceca.ca  網址 : www.cceca.ca

           所有課程之查詢及報名:
     請親臨耆英會辦事處或致電 403-269-6122

基礎素描班(國)
耆英會誠邀著名畫家唐仁建老師講授和輔導美術系列課程。唐老師涉及油畫、版畫、水墨畫、素描、速寫、色彩、人物、風景畫以及藝術設計諸多畫種及門類,在國內長期從事美術教學與輔導工作,經驗豐富,成果斐然。基礎素描班將以清新的思維與觀念,因人施教的原則,進行現場示範教學,讓學員更快掌握和提高素描技巧。
日期:一五年十二月十九日至二月十三日(星期六) 全期八堂,共八星期
時間:上午九時半至十一時       (十二月二十六日聖誕假期休息)
地點:耆英會二樓廚藝室         費用:會員八十元    非會員九十元
導師:唐仁建先生,為國家一級美術師,中國美術家協會會員及四川省美術家協會理事
溫馨提示:學員請自備鉛筆、素描紙等繪畫工具及材料

養生漫談(粵) - 廚房養生經(第三講)
當人們一提到滋補養生,首先想到“參茸海味,鮑参參翅肚”。就算日常煲老火湯,也要用上北芪、黨參、淮山、蓮子之類。其實在我們廚房裡,有一些用慣了,但又不起眼的小食材,只要肯使用,調理搭配得對,對保健養生有大功效。從本講座起,分幾次講述:蔥(大蔥、小蔥、蔥白),洋蔥,薑(生薑、乾薑),蒜(蒜頭、大蒜、蒜苗及超市有售的黑蒜)。
日期:一五年十二月四日(星期五)  時間:下午一時半至三時
地點:耆英會二樓課室            主持:退休中醫針灸師葉秉三先生
歡迎參加,費用全免,無需預先報名,因座位有限,請準時出席。

關愛耆英聖誕聯歡會
為慶祝普天同慶的聖誕節,本會特別舉行關愛耆英聖誕聯歡會,內容有歌唱、舞蹈表演、遊戲、聖誕老人大派禮物、抽獎等豐富活動。每人更可獲得食物包一份。
日期:一五年十二月十一日(星期五)  
時間:上午十時至中午十二時
地點:耆英會大禮堂              
席券:每位五元(只限會員參加)

「耆獅團」招募團員及義工
耆英會之「耆獅團」於2011年3月成立至今,一直透過舞獅藝術,宏揚中華傳統,以「老有所為,強健身心,文化交流,關懷社區」為宗旨。不斷應社會上不同團體,如學校,護老院等邀請,進行舞獅表演及文化關懷活動,取得正面及高度的評價。為擴展「耆獅團」的服務,現招收新年度團員。凡年滿50歲的耆英會會員,身體健壯,對舞獅藝術有興趣,只需繳付每年30元場地使用費,可申請成為「耆獅團」 團員,參與每星期日上午十時三十分至中午十二時,於耆英會禮堂的獅藝練習及表演綵排。同時,有志成為「耆獅團」的義工,協助各項演出的幕後及支援工作。
*凡有興趣者,可前來參加一次免費舞獅體驗。

保健運動課程
耆英會誠邀亞省認可專業體能健身教練(AFLCA)楊文靜(Sue Duke)舉辦「保健運動課程」,楊姑娘在耆英會任教十年,經驗豐富。在課程中,除提供簡單的健身器材外,同時伴以輕鬆的音樂,配合不同的動作以增添運動的樂趣。你更可邀請朋友齊齊參與,彼此勉勵和支持。
時間:每個月逢星期一、二、四(三種搭配)
時段:上午九時半至十時半 或 上午十時四十五分至十一時四十五分
地點:耆英會大禮堂     費用:每次三元 (按堂數每月收費)
*十二月份課程在十二月十七日完結

腳部治療診所  
耆英會舉辦腳部治療診所,可為你提供
全套的腳部治療連腳部手術,註冊的腳部醫生達理爾格殊醫生 (Dr.Darryl Gurevitch) 是腳部治療的專家。該服務是提供給各界人士,不限耆英,包括一般腳部服務。就診時請攜同醫療咭及英文地址作登記之用。敬請預約。
日期:二零一五年十二月十七日(星期四)  時間:上午九時至下午一時
地點:耆英會地庫診所 診金:二十五元(糖尿病人士酌收診金三十元)

卡城區域醫管局優質生活教育課程
報名及查詢:請電醫管局陸太(403)955-6857
或耆英會(403)269-6122

怎樣處理高血壓和膽固醇(粵)
認識高血壓/膽固醇的成因、種類、徵狀和併發症
治療和處理方法:–健康飲食–運動–藥物治療 –減低精神壓力  
–健康體重–血壓/膽固醇檢測–行動計劃
日期︰一五年十二月七日 (星期一) 時間︰上午九時至中午十二時半
地點:耆英會二樓課室
講師︰陳李佩詩註冊營養師、王國賓註冊護士及糖尿病導師
課程以粵語教授,歡迎一位家人陪同參加

關節炎(粵)
關節炎是長期慢性疾病,由於很難根治,因此在日常生活中給病人造成了很大困擾。人們總以為關節炎是一種自然老化現象,到了一定的年齡都會出現這些病變,而並不是一種疾病。
日期: 一五年十二月九日(星期三)  時間: 上午九時至十二時半
地點: 耆英會二樓會議室
講師: 呂適中先生註冊護士、慢性疾病處理及特許糖尿病導師

腎臟健康(粵)
1.腎的解剖 (結構)      
2.腎的作用
3.腎衰弱的原因-急性的或長期性的預徵象
4.腎病的象徵與症狀
5.腎病的檢驗
日期:一五年十二月十日  (星期四)  時間:上午九時至十二時
地點:耆英會二樓課室
講者:呂適中先生註冊護士、慢性疾病處理及特許糖尿病導師





  发贴时间2015/11/25 11:17pm 此 IP 为代理服务器IP: 已设置保密
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